Chúng là hạt hướng dương được gia vị dừa tẩm vào, thơm ngon hơn so với hạt hướng dương thường. Hạt hướng dương vị dừa không chỉ ngon mà còn có lợi cho sức khỏe. Bởi vậy nó được chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng là thực phẩm bổ sung trong bữa ăn hàng ngày. Ngoài ra chúng cũng chứa nhiều chất xơ, protein, canxi, sắt, magie, các vitamin như vitamin A, B và E.